蒙自路 345 弄（黄浦 / 蓬莱公园 / 1981 年建成）的户型以一室、2 室为主，单户面积不大，讨论改造更适合从本体条件切入。
这套房子的底子
蒙自路 345 弄在黄浦蓬莱公园板块。黄浦是全市存量房房龄最老的区，约三成小区超过 30 年。
蒙自路 345 弄建于 1981 年。这个年份的房子在上海多是砖混结构加小梁薄板，图纸上看着能拆的墙，现场大概率是承重的。
2 室建筑面积约 50 平方米，是两居里比较常见的尺度。
自然风的落地要点
自然风的核心，一句话：对城市化和工业化材料的一种回应，主张原生材质、自然采光和“未完成的诗意”。蒙自路 345 弄这套 50㎡的房子要不要走这条路，先看这一点跟屋主的生活方式是否对得上。
色彩方面，自然风讲究大地色打底，搭柔和灰调与米白，不用强对比。蒙自路 345 弄这套 2 室户型如果采光普通，建议把基底再提亮半档，效果会稳不少。
线条和家具上，自然风是有机形态为主，刻意保留材料本身的瑕疵，墙面允许手工涂抹痕迹，常见单品是藤编沙发、原木家具、粗陶器皿、亚麻沙发套。蒙自路 345 弄这套 2 室户型空间有限，建议只取骨架，不做满。
灯光这一层常被忽略，自然风的做法是尽量用自然光，人工照明偏暖且间接。蒙自路 345 弄这套房子建议把灯光分层做，别靠一盏主灯解决全屋。
落地前先做适配：采光一般的户型也适合，中小到中大户型都能落地。潮湿环境中木贴外墙容易发霉，需要做好防潮 —— 真遇到这种情况，这套房子更适合换个方向。
要提前知道的坑：绿植堆得太多变成“花房”；材质不做防潮处理，梅雨季会长霉。蒙自路 345 弄这套房子在设计阶段就要把这几条写进任务书。
色彩搭配
颜色怎么定，全屋按大面积主色、中等面积辅助色、小面积点缀色分出比例，点缀色只占很小一块。比例失衡是配色翻车的头号原因 —— 点缀色一放大，整个空间就散了。主次分明之后，颜色再多也不会乱。
家具与家电
家具和家电的选择上，所有柜门、冰箱门、房门打开的方向都先在地面上放线验证一遍。柜门被家具挡住只能开一半，是入住后最常见也最难改的遗憾。每一扇门都能完全打开，抽屉也能整个拉出。
主材与选材
选材时，铰链要带阻尼、滑轨要顺滑、龙头阀芯选陶瓷片结构。五金件是全屋最便宜也最容易坏的部分，坏一次就要拆柜门。一次选到位，柜门和抽屉用十年还是顺的。
把蒙自路 345 弄这套 2 室户型放回整个小区来看，它的条件在同类产品中属于中等偏上一档，设计的发力点也因此更明确。